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【深圳市寶安蔬菜配送】寶安蔬菜配送公司教你怎樣健康飲食
2021-04-27
       深圳寶安蔬菜配送公司,教你春節(jié)后的健康飲食深圳寶安蔬菜配送公司營養(yǎng)*建議,節(jié)后幾天要減少精制米、面、糖果、甜糕點的攝入,主食好以谷類粗糧為主,如玉米、燕麥、小米、豆類等,同時調配深色或綠色蔬菜的比例。并且多喝粥和湯,蔬菜好生灼,或做成蔬菜粥..